Как бороться с сонливостью за рулем?

Многочисленные исследования показывают, что сонный водитель, может быть не менее опасен, чем пьяный. Ниже мы предлагаем несколько рекомендаций водителям, которые помогут сохранить бдительность и не уснуть в долгой дороге.

Самым старым и работающим способом можно назвать употребление напитков и продуктов, которые содержат кофеин. Это самый старый и проверенный способ, используемый миллионами водителей. Для многих в качестве такого напитка выступает крепкий, черный кофе.

Совсем недавно в продаже появились небольшие устройства на батарейках, которые похожи на модные Bluetooth наушники, предназначенные для мобильных телефонов. И если обладатель такого устройства начинает клевать носом, они сразу же издают резкий пищащий звук. В дороге, лучше всего стараться как можно чаще останавливаться, для того, чтоб передохнуть, или размяться. Можно завести себе ритмичную аудиотеку или взять в дорогу что-либо перекусить.